Grobogan - Berolahraga, kegiatan menyenangkan yang dilakukan sebagai upaya menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani. Setiap gerakan dalam olahraga apabila dilakukan dengan benar efektif mengoptimalkan daya tahan tubuh dan melatih otot-otot tubuh. Selain itu, secara psikologi dapat menghilangkan stress dalam melakukan kegiatan  sehari-hari.

Olahraga yang menyenangkan apabila dilaksanakan bersama-sama salah satunya adalah senam pagi.

Senam yang dilaksanakan setiap hari jumat di Taman Hijau Kota Purwodadi.  Diadakannya senam pagi ini bertujuan untuk menjaga kebugaran jasmani, senam juga menyegarkan pikiran dan sarana silaturahmi para warga masyarakat.

Pelaksanaan senam jumat (04/10/2019) pagi dihadiri oleh tak kurang 100 peserta. Acara dimulai sekitar pukul 07.30 WIB hingga pukul 08.30 WIB.

Dengan penuh semangat dan keceriaan para peserta senam menirukan gerakan dari instrukstur senam.

Kekompakan dalam gerakan membuat hubungan para peserta semakin erat, ditambah dengan musik yang membuat tubuh semakin termotivasi.

"Sengaja saya carikan lagu yang menghentak, ritmenya juga cepat. Biar gerakannya makin bersemangat, keringat keluar, lemakpun jadi hilang", ujar instruktur senam yang kami temui selepas acara senam usai.